נטע בכר

יועצת שינה לתינוקות ומלווה התפתחותית

מה השיטה שלי כיועצת שינה?

מידע לגבי ייעוץ שינה קיים ברשת בשפע, אולם לעיתים חסרה יד מכוונת.
כזו, אשר תדע להדריך אתכם בצעדים קטנים ובעקביות לעבר המטרה,
תהיה לכם אוזן קשבת, מלאת חמלה וחסרת שיפוטיות.
זו אשר תדע להרים אותך ברגעי משבר וקושי ולהמשיך לצעוד בדרך.
כיועצת שינה לתינוקות ולפעוטות, אני דואגת לקבל את התמונה המלאה,
 לגבי התנהלות יומיומית
בבית, כבר בפגישת ההיכרות אשר מתבצעת בביתכם,
על מנת שאוכל להתאים את הטיפול המיטבי 
עבורכם.

איך אנחנו מכירים?

כבר בשיחת הטלפון הראשונה חשוב לי להכיר אתכם, לדעת מה ההתנהלות בבית, מה חשוב לכם
שיהיה בתהליך ייעוץ השינה ולאיזו תוצאה אתם רוצים להגיע. האם עברתם בעבר תהליך כלשהו בעבר,
ואם כן – מה לא עבד שם עבורכם.
אני צועדת יחד אתכם יד ביד ליצירת סדר יום מותאם עבור התינוק / הפעוט
שלכם, אשר ייתן מענה לצרכים הפיזיים (אוכל, שינה, פעילות) ולצרכים הרגשיים שלו (זמן איכות עם
אמא וזמן איכות עם אבא).
התהליך הוא הדרגתי, בגובה העיניים ועם מענה תמידי לתינוק / לפעוט (וגם לכם ההורים).
חשוב לי לשמור על האמון שלכם, ההורים, עם ילדכם לאורך כל התהליך ולאפשר מתן זמן הסתגלות
לשינויים (לכם ולילד שלכם).
לאחר שיחת הטלפון ואחרי שהסכמנו על התחלת תהליך,
אני נפגשת אתכם ההורים – בביתכם.
בפגישה זו אני אנו ממלאים ביחד שאלון קצר, אשר ייתן לי תמונה ברורה
על ההתנהלות היומיומית בבית ויאפשר לי לכתוב תוכנית עבודה, אשר מותאמת לצרכים
 שלכם ולאופי המיוחד של ילדכם, כך
שתהיה מדוייקת ככל שניתן למען הצלחה מירבית!

 

מהי תכנית העבודה שלך?

את תוכנית העבודה אני כותבת אחרי הפגישה הפרונטלית וחוזרת אליכם כבר למחרת עם תוכנית
כתובה. ברגע שאני מקבלת את ברכת הדרך מכם, אנו יוצאים לדרך.
מכאן, אנו מתחילים בתיעודים יומיים, כאשר אתם מתבקשים למלא טבלה, אותה בניתי במיוחד
עבורכם. את הטבלה ניתן למלא במחשב, לנוחיותכם, ולשלוח אליי כל יום בבוקר (על השעה נחליט
בפגישה). אני שולחת התייחסות במהלך שעות הבוקר וכמובן שאני זמינה גם בוואטס-אפ ובנייד,
למקרים דחופים או לצורכי התייעצות, קבלת עידוד וכדו'.

התהליך אורך כחודש וחצי – חודשיים והוא מצריך שיתוף פעולה שלכם, ההורים, לצורך הצלחתו.
את תחילתו של השינוי ניתן לראות כבר אחרי שבועיים, כשבסיום התהליך התינוק שלכם יצליח
להירדם בכוחות עצמו – במיטה שלו, או על פי המטרה, שאתם הגדרתם בתחילת התהליך.
גם אחרי סיום התהליך אני זמינה לשאלות, להתייעצות או לשיחת עידוד 

על איזה שאלות אני נותנת מענה בתהליך ליווי של ייעוץ שינה?

הורים רבים פונים אליי בשאלות כמו :
 איך אנחנו יכולים לייצר סדר יום רגוע ושנת לילה יציבה? 
מתי הזמן הטוב ביותר להרדים את התינוקי שלנו
מהם חלונות שינה ואיך יודעים מה לעשות איתם 
האם צריך טקס שינה כל יום ומה זה בכלל? 
מה קורה עם האכלות בלילה? 
למה צריך שנת צהריים – והאם זה לא פוגע בשנת הלילה של הפעוטות
מה עושים עם תינוק שנרדם רק על הבטן?
מתי בוקעות שיניים והאם יש לנו דר לעזור להם לישון בזמן הזה?
מה עושים עם תינוק שנרדם רק על הידיים?
כמה שעות ילדים צריכים לישון ביממה?
איך להשכיב תינוק לישון? 
ועוד ועוד שאלות 

אם אתם מתלבטים ורוצים לשמוע איך תוכלו
לישון בשקט לילה שלם, השאירו פרטים

נטע בכר | ייעוץ שינה לתינוקות | איך להרדים תנוקות ופעוטות

לקבלת המדריך השאירו מייל

דילוג לתוכן