מה זו התמכרות ואיך מזהים אותה

יש התמכרות זה מצב שבו אדם משתמש בשימוש חוזר בחומרים, או עוסק בהתנהגויות כפייתיות שמסבים לו הנאה.
כאשר החומר או ההתעסקות נמנעים מהאדם יש לאותו אדם תלות ודחף בלתי נשלט לחזור על השימוש בחומר או
הפעילות וזאת על אף ההשלכות המזיקות שיכולות להיות לכך עבורו.
הטיפול בהתמכרות מתחיל במודעות של המכור ובקשת עזרה עבור עצמו.
הצלחת טיפול בהתמכרות תלויה ברצון המטופל לשינוי.
איך אפשר לזהות את ההתמכרות ומה הטיפול הנכון בהתמכרות.

אלו סוגי התמכרות יש?

התמכרות לחומרים
אוכל, שוקולדים , סיגריות, משככי כאבים, סמים ואלכוהול.

התמכרות להתנהגויות
קניות, משחקי וידיאו ומחשב, סקס, צפייה בפורנו והימורים.
גם התמכרות לעבודה, שהיא מצב שוחק שבו האדם מרגיש דחף בלתי
נשלט לעבוד תוך כדי פגיעה בבריאותו, נכללת תחת קטגוריה זו.

המשותף לכל סוגי ההתמכרות הנ"ל זו התלות הנפשית והגופנית שמפתח האדם המכור
ושמשפיעה על המוח. ההבדל היחידי בין ההתמכרויות השונות הוא בפורקן.

אז איך אדם יודע שהוא מכור?

מה זו התמכרות ואיך מזהים אותה?
כולנו משתמשים בביטוי "אני מכור" למשהו.
אולם בין אם זו התמכרות לקפה של הבוקר או צפייה בתוכנית טלוויזיה אהובה,
ביטוי שגור זה לאו דווקא מעיד שאנחנו אכן מכורים.

כאשר מדובר בהרגל בלבד, לאדם אין בעיה לשלוט על מצבו ולהפסיק את ההרגל כאשר הוא חפץ בכך.
לעומת זאת במקרה של התמכרות , לאדם אין שליטה על מצבו והוא לא יכול
להפסיק את ההתמכרות, אלא אם כן ייגמל.

קיימים סימנים שונים שעשויים להעיד על התמכרות:

סימנים גופניים להתמכרות?

– במידה והאדם מתמכר לחומר, עם הזמן הגוף שלו יגלה סבילות לחומר. מצב זה יוביל לצריכה
גבוהה יותר של החומר וזאת על מנת שהמתמכר יוכל להמשיך לחוש וליהנות.

ההתמכרות גורמת למכור לחוש כאבים פיזיים ונפשיים ולכן לרוב האדם יראה סימני מצוקה ותנודות
קיצוניות בין מצבי רוח למצב של רגיעה נפשית.

ההתמכרות עשויה להשפיע על איבוד משקל, ריח הגוף , הפרעות בשינה, אישונים אדומים, מראה
חיוור ואף דולף.

כאשר המכור לא משיג את החומר שגורם לו להתמכרות, גופו יגיב כמו במצב של גמילה ואז
  האדם יסבול מבחילות, הקאות ורעידות, במצב כזה יש מקום לפנות לטיפול בהתמכרות.

סימנים נפשיים להתמכרות?

– האדם לא מצליח לשלוט בהתמכרות ואף מגביר את השימוש בהתמכרות ממה שתכנן מלכתחילה.

– האדם מקדיש זמן רב להשגת החומר, לצריכה שלו וגם לזמן ההתאוששות מההתמכרות עצמה.
המצוקה שמביאה עימה ההתמכרות גורמת לאדם לחוש חוסר שקט מתמשך שמביא למצוקה
פנימית גדולה. בנוסף, האדם ישקע במחשבות אובססיביות ותכנון אינטנסיבי שמהותו לעזור לו
לממש את התמכרות. ככל שהמצב יחמיר, יטה האדם להפעיל יותר שקרים ומניפולציות על
מכריו ובני משפחתו ואף ייקח יותר סיכונים על עצמו וזאת כדי לממש את ההתמכרות.

– המכור יתקשה להתמודד עם מצב הסטרס המתגבר ויראה סימני עצבנות, תוקפנות, ווכחנות
והכחשה עם הסובבים אותו.

-ככל שההתמכרות גוברת, האדם יאבד יותר עניין בתחומי החיים ויחווה פגיעה בתחומים חברתיים
וכלכליים שונים כגון במסגרות לימודים ועבודה וקשר עם האנשים שהם חלק מחייו: הורים ובני זוג.
– כאשר המכור לא משיג את החומר שגורם לו להתמכרות, הוא עלול לסבול מתסמינים נפשיים כמו
דיכאון וחרדה שיבואו לידי ביטוי בעצבנות, חוסר תיאבון ועייפות.

מה יכול לגרום להתמכרות?
התמכרויות כגון סמים אלכוהול עשויות להתחיל כתוצאה מפעילות או לחץ חברתי.
ישנן התמכרויות שהגורם להן זו חרדה או דיכאון ואף פוסט טראומה.
לעיתים ההתמכרות מתחילה מצורך עולה וגובר בתרופה מסוימת או משכך כאבים.
ישנן התמכרויות שמקורן בגורם גנטי ולכן יש משפחות שבהן מקרים רבים של התמכרויות.

 

מהו הטיפול בהתמכרות 

טיפול בהתמכרות יצליח כאשר המטופל מכיר בהתמכרות שלו ורוצה שאגמול אותו ממנה.
הגמילה היא למעשה הפסקה מוחלטת בצריכת החומר או בהתנהגות.
ניתן לטפל בהתמכרות באמצעות שיטות שונות:
– בתרופת.
– בעזרת בע"ח.
-דרך טיפול בחרדה
טיפול רגשי למבוגרים או נוער שיקנה כלים פרקטיים להתמודדות.
–  טיפול קבוצתי וקבוצת תמיכה. פעמים רבות משלבים גם את בני המשפחה בטיפול .

בקליניקה שלי מטפלים בהתמכרות בשיטה של טיפול בעזרת תרפיה סימבולית
שזו שיטת טיפול שנעזרת בדימיון מודרך,בכוח המחשבה ובתת המודע.

הכנסו לקרוא עוד מהבלוג

דילוג לתוכן