טיפול בטראומה – שיטות טיפול

טיפול בטראומה | טיפול בתרפיה סימבולית | סינטיה נבט

מה זו טראומה? טראומה זה אירוע שמעמיד בסכנה את חייו של האדם ובנוסף מסכן את תחושת ההגנה של האדם. אירועים שיכולים לגרום לטראומה הם תאונת דרכים, תקיפה מינית, פיגוע, שוד, מלחמה ועוד. אולם לא רק אירועים כאלו יכולים לגרום לטראומה, לעיתים מספיקים התרחישים שעוברים לנו בראש כשאנחנו חרדים ממשהו כגון פריצה אל הבית או מתוצאות […]

התקף חרדה מהם התסמינים ואיך מתמודדים

התקף חרדה | טיפול בחרדה סינטיה נבט

התקף חרדה מהם התסמינים ואיך מתמודדים: הרבה אנשים חווים התקף חרדה תסמינים ואיך אפשר להתמודד עם זה? יש מי שיכנס לחרדה ממפגש עם ג'וק במטבח ומישהו אחר יכנס לחרדה מלעלות על מטוס. מה שמשותף לכל ההתקפים האלו זה שהתקף מתרחש כאשר האדם חושש שמשהו רע עומד לקרות. מהם התסמינים להתקף חרדה?  בזמן התקף החרדה, האדם […]

טיפול בהתמכרויות איך מזהים ומטפלים?

סינטיה נבט | טיפול בהתמכרויות

זיהוי התמכרויות והצורך בטיפול. בעולם כיום קיימים סוגים שונים של התמכרויות…בין אם זו התמכרות לסמים או התמכרות לקניות התמכרות היא עדיין התמכרות וצריך לטפל בה. אבל הבעיה היא איך לזהות שאדם הקרוב לנו הוא מכור וזקוק לעזרה. איך נדע מתי נוכל לפתור את הבעיה בעצמנו או שצריך לפנות לעזרה מקצועית של מטפלים כמו פסיכולוגים או […]

איך לטפל בטראומה?

טיפול בטראומה | סינטייה נבט

מהי טראומה ואיך ניתן לטפל בטראומה? טראומה רגשית המכונה בשפה העברית "בהלת" נוצרת בדרך כלל כתוצאה ממשבר, שמהווה איום על הביטחון ויציבות חייו של האדם וגורם לאדם לחוסר אונים וקושי נפשי או פיזי. האופן בו האדם מתמודד עם המשבר והמשאבים האישיים שיש לאדם בהתמודדות הם שונים מאדם אחד לשני  ובהתאם לכך גם הטראומה שהאדם חווה […]