מגזין החממה > אימון אישי והתפתחות

עינת סבירסקי – מאמנת אישית

חברה שלך עשתה את זה ואת רוצה גם.
היא לא יותר יפה חכמה או מוכשרת ממך,
איכשהו היא הצליחה לפרוץ דרך לחיים טובים יותר.

את רוצה גם. מגיע לך גם.
אל תחכי! תמשיכי לקרוא. כי יש לי בשורה בשבילך!

10.12.21 – מגזין החממה בשיחה עם עינת סבירסקי  – הנאה לפעולה

אל תתרגלי לחיות בתחושת החמצה.
הרי את רואה חברות שעשו את זה, הן מספרות לך שזה לא קשה כמו שזה נראה. אבל עדיין את מתוסכלת. משהו תוקע אותך. איך אני יודעת? הייתי שם. המון זמן הייתי שם. עד ש...!

התסכול הזה קשה. אני מכירה אותו מקרוב.
הייתי שכירה יותר מ-12 שנים במשרד עורכי דין מפואר.
המשכורת טובה, התנאים מעולים. כלוב של זהב, עדיין… כלוב!

מבפנים הרגשתי כבויה. אני כבר לא מסוגלת יותר.
כל בוקר נלחמת עם עצמי, לקום מהמיטה ולצאת לעבודה.
במפגש חברות ביום חמישי, אני פתאום שמה לב שאצל אחת החברות שלי זה כבר נראה אחרת.
אני קולטת שהיא יצאה מהלופ.
היא כבר לא מדשדשת בבוץ הטובעני הזה, שיש כאלה שקוראים לו "אזור הנוחות".
שישרף אזור הנוחות!! אין בו שום דבר נוח!
לקח לי כל הסופ"ש לעכל את מה שראיתי. אני מחליטה שאני לא ממשיכה לשרוף זמן. 
אני לא רוצה לחיות עוד רגע אחד בפחד, תסכול ועייפות ממרוץ העכברים.
אני רוצה לחיות בכיף! לחוות הגשמה! ולעשות את זה באומץ! מעכשיו!
למחרת התחלתי תהליך אימון אישי (קואצ'ינג).
הרגשתי שבפעם הראשונה אני עושה משהו בשביל עצמי, תוך שבועיים התחיל השינוי ותחושת התסכול הפכה לתחושת הגשמה. 

היום, אחרי 5 וחצי שנים, אני מאמנת אישית ומדריכת מאמנים.
שתי מחשבות עדיין מטרידות אותי.
האחת:"למה לעזאזל זה לקח לי כל כך הרבה זמן"
והמחשבה השנייה היא: "איך עכשיו אני מוציאה משם כמה שיותר נשים"
אני ממש מדמיינת אזור אפור ויבש שעולה באש, ואני בחליפת כבאים צהובה מוציאה משם נשים. סוחבת אותן אחת אחת החוצה. נותנת להן חמצן. מחזירה להן את האויר לחיים.
זה למעשה מה שאני עושה היום.
אני עוזרת לנשים לצאת ממעגל הנוחות האפור ומובילה אותן לחיים מלאים בתשוקה. אהבה והגשמה.

איך את עושה את זה?
פיתחתי תהליך אימון אישי ממוקד. 
אני קוראת לו: ממעגל הנוחות לאזור התשוקה בשלושה שלבים. 
תכל'ס זה לא קשה כמו שזה נשמע, אני מאמינה בכל ליבי שכל אחת יכולה לשנות.
כי היכולת להשתנות קיימת בכל אחת! בוודאות! 
היא גם הייתה קיימת בתוכי, הרבה לפני שחלמתי שאני אוכל לממש אותה.

מכירים את הצפרדע שחיממו לה את המים לאט לאט?
היא לא הרגישה שהמים מתחממים עד שהתבשלה לגמרי.
החיים שלך קורים כאן ועכשיו! אל תתבשלי בהם!​

למי כדאי לפנות אליך?

אני מציעה לכל אישה שמרגישה תקועה ורוצה לעשות שינוי, האומץ הכי גדול שהיא צריכה זה ליצור איתי קשר. 

אני היום יודעת שכל אחד וכל אחת יכולים לשנות את המציאות בה הם חיים.
אני רוצה ויכולה לעזור לאלו שרוצים ומאמינים שאפשר לחיות אחרת.
יש כאלו שמאמינים ויש כאלו שלא. שניהם צודקים. 

יש אנשים שחווים הגשמה ועובדים בכיף. עד מתי אני כמו תקליט שבור: בית-עבודה-בית-עבודה-...?

אחרי שתי פגישות כבר מתחילים להרגיש את השינוי .

זה יכול להיות שהשינוי מגיע כל כך מהר?
כן. בהחלט כן.
כנראה שהזוגיות או חשבון הבנק שלך לא יראו אחרת אחרי 2 פגישות.
מה שכן ישתנה מהר מאוד זו הגישה שלך.
וברגע שהגישה משתנה המציאות משתנה אחריה.

זה לא הוקוס פוקוס. אני לא עושה קסמים.
אני מייצרת תהליך שינוי יעיל ואפקטיבי בחיים של א.נשים שרוצים לעשות שינוי ומחפשים את הדרך.
אחרי שתחום אחד בחיים משתנה לטובה, שאר התחומים משתנים לטובה ביחד איתו
כי שאנחנו טובים יותר אנחנו עושים הכל טוב יותר.
לכן התהליך מתאים גם לשינוי קריירה, גם לשיפור הזוגיות, גם לשיפור הביטחון העצמי – ככה זה עובד! כל מעגלי החיים שלנו מושפעים אחד מהשני.

אמרו לנו שמי שיצליח להגשים את עצמו, יהיה לו טוב.
אבל זה לא נכון. זה עובד הפוך!
מי שטוב לו, יצליח להגשים את עצמו.
(תקראו את זה פעמיים. כמה שזה מדויק.)

הזמן הכי טוב להתחיל תהליך אימון הוא כמו לשאול מתי הכי נכון לשתול עץ.
הכי נכון היה לפני 20 שנה. אם לא לפני 20 שנה אז עכשיו. עכשיו זה הזמן להתחיל.

מי שדוחה ומחכה שיסתדר לה הזה ויתאים לה הזאתי לא תתחיל אף פעם.

צרו איתי קשר עכשיו!

אמרו לנו שמי שיצליח להגשים את עצמו, יהיה לו טוב.
זה לא נכון. זה עובד הפוך!
מי שטוב לו, יצליח להגשים את עצמו!

מי שחושבת שהתהליך יקר מדי וזה לא הזמן להשקיע בעצמה כנראה שהיא צודקת.
מי שחושבת שהתהליך לא נכון לה עכשיו כי צריך לחכות ש… גם כנראה היא צודקת.
גם מי שכבר יודעת הכל, ברור לי שהיא צודקת.

אני רוצה לעבוד ולתת מעצמי רק למי שרוצה לשנות, רוצה להשתנות ורוצה לעצמה ולמשפחה שלה יותר.
המשאב הכי יקר לנו הוא זמן. אל תחכי! צרי איתי קשר עכשיו.

מה קורה אם זה לא מסתדר? אם התחלתי לעבוד איתך וגיליתי שאני באמת לא יכולה?
אני מאמינה בתהליך. אני מאמינה בעצמי ואני יודעת שהתהליך עובד.
אני לא יכולה להבטיח הצלחה של 100%, אני כן יכולה להגיד שכל מי שהתחילה תהליך סיימנו אותו בהצלחה.
אני מתחייבת ש:
כל מי שתגלה שהתהליך לא מתאים לה ותרצה להפסיק, תקבל את כל כספה בחזרה.
אין סיכון. יש רק אותי. את הדרך שלי ואותך שרוצה להצליח.

אני לא מכירה מישהי שקמה בבוקר ואומרת:
"איזה כיף. היום, בדיוק כמו אתמול, אני בדרך לגמור את החודש"

ספרי לי עוד קצת על עצמך:

איך את יכולה לדבר בכזאת רמה של ביטחון?

בגדול בגלל שאני יכולה להסתכל בלבן של העין של כל מי שאני עובדת איתה ולהגיד לה:
"הייתי שם ואני יודעת על מה את מדברת, אני גם יודעת את הדרך החוצה".
עבדתי 12 שנים במשרד עורכי דין, היתה לי "עבודה טובה" והרווחתי כסף.
רק אחרי שלמדתי אימון, התחלתי לאמן בעצמי ויצרתי שינוי בחיים של נשים אחרות,
הבנתי מה היה חסר לי. אומץ! תשוקה! הגשמה!  
במהלך אותם השנים הבנתי שאם אני לא אקח שליטה על החיים שלי אמשיך להתגלגל מיום ליום
ואני פחדתי שיום אחד אסתכל אחורה ואצטער על זה.

חיים רק פעם אחת. אין הזדמנות שניה ואין זמן לבזבז.
מי שחושבת ש:"זה יגיע כשזה יגיע" שתמשיך לחכות.
אני מאמינה ש"זה יגיע כשאנחנו נגיע"  ואני אכן הגעתי.
ב-5 שנים האחרונות אני מלווה נשים, אנשים וארגונים בתהליכי צמיחה אישית.
החשבון שלי פשוט:
כאשר אני משתפרת כל מה שאני עושה, אני עושה טוב יותר ואז התוצאות שאני מקבלת טובות יותר.
אז למה שאני לא אשתפר? הזמן כך או כך יעבור.
למה שלא נעשה את המקסימום כדי להעביר אותו טוב יתר?

קדימה, צרי איתי קשר. ביחד נעבור מ"מעגל הנוחות לאזור התשוקה"

לפגישת ייעוץ ראשונית ללא עלות:

עינת סבירסקי. מאמנת אישית. טל': 052-299-1890

הי :) אם יש אזור אחד בחיים שלך שתרצי לשפר
צרי איתי קשר באמצעות הטופס.
אחזור אליך בהקדם!

דילוג לתוכן