חשיבות הנשימה בעיתות משבר ולחץ

מאז ה 7.10 אומרים לנו לנשום
מדוע דווקא לנשום? מהו טיפול בנשימה? ולמה הוא טוב?
אילו טכניקות נשימה הכי משמעותיות לזמן הזה ומול כל האירועים שקורים בארץ? על אלו ועוד עניתי בראיון עם דורית גרינברג

טיפול בנשימה – למה צריך את זה בכלל?

Group of friends breathing deep fresh air

נשימה מלווה אותנו לאורך החיים, למעשה נשימה היא הפעולה הראשונה שאנו עושים ביציאה מבטן אימנו, זו השאיפה הראשונה שמניעה אותנו בעולם, זו הבחירה בחיים! להמשך קריאה מכאן….

דילוג לתוכן