מערכת החיסון של הילדים (ושלנו) מוכנה לחורף?

במידות טובות | טיפול NLP לירידה במשקל | טיפול באכילה רגשית

עונת ההצטננות והשפעת הגיעה. בבוקר קר הופך לנעים ואז בערב ממש קר. ימים נעימים יותר אך יחד עם זאת יש לעונה גם השפעות פחות חיוביות. היא מביאה איתה שפעת, הצטננות ואלרגיות. איך אנחנו כהורים נשפר את מערכת החיסון של הקטנים שלנו ? כהורים אנחנו דואגים ורוצים עבורם פתרונות שישמרו עליהם בריאים ויאפשרו לגופם להתגבר על […]

אכילה רגשית – כשהנפש משפיעה על מערכת העיכול

אכילה רגשית טיפול NLP | פנינה רוזנטל אימון לירידה במשקל

"א" הגיעה אליי לעבור תהליך אימון. המשפט הראשון שלה היה : אני כנראה כבר לא ארד במשקל אני רוצה לעבוד על הרגלי אורח חיים בריא: לשתות יותר, לחזור להתאמן. "א" היא אישה מקסימה כבת .60 מטפחת קריירה ,זוגיות, אמא לילדים וסבתא. הספיקה לעשות כל כך הרבה בחייה והיא מרוצה בסך הכול ממה שהחיים הביאו אליה. […]