מגזין החממה > בריאות > ירידה במשקל

פנינה רוזנטל מזרחי – הרזיה מתחילה בראש

ניסית כבר מיליון דיאטות?
הגיע הזמן שתכירי את הסוד של הישראליות
שהצליחו לצאת מהלופ.
פגשנו את מייסדת שיטת ההרזיה שמבטיחה שזו תהיה הדיאטה האחרונה שלך.
איך היא עושה את זה והאם זה מתאים לכל אחת?

10/1/22- מ. מסיקה ופנינה רוזנטל על שיטת הדיאטה האחרונה

"אני יודעת איך לרדת במשקל. אני לא מצליחה להתמיד!"

“ניסיתי את כל השיטות, ספרתי, צמתי, הפרדתי ובסוף תמיד חזרתי…”
כשפיצחתי את הדרישה של הגוף לאכילה רגשית ומזיקה ניצחתי את המשקל – לתמיד!”

אם כבר ניסית מיליון דיאטות, וגם כשהצלחת לרדת במשקל, לא הצלחת לשמור עליו.
חשוב לי להגיד לך: תפסיקי לייסר את עצמך, זה לא באשמתך.
אל תילחמי בעצמך זה קרב אבוד.
אחרי 17 שנים של חיפוש מצאתי את דרך קיצור שעוקפת את המלחמה.

תראי, תכל’ס הייתי שמנה.
סבלתי מכל מה שאת יכולה לדמיין ועוד.
הרגליים כאבו לי, הבטן כאבה לי מהקיצור קיבה, כל הביפנוכו שלי כאב לי,
אפילו לעבור ליד הראי כאב לי.
ניסיתי את כל השיטות:
ידעתי כמה קלוריות יש בכל שקית ג’אנק שחיסלתי.
ידעתי כמה קלוריות יש בפיתה, אבל מה זה עוזר אם לצהריים אני יורדת על לאפה?
כל פעם הבטחתי לעצמי שהפעם הזאת אני לוקחת את עצמי בידיים ועושה הכול כדי להצליח.
אבל,
מהר מאוד הנחישות היתה מתחלפת בייאוש.
הייאוש נעשה נוח ומצאתי את עצמי שוב ושוב מעלה את כל מה שהורדתי.
ריחמתי על עצמי. הייתי בטוחה שזהו. זאת אני! שמנה!

ואז.
בשנת 2016.
ירדתי 53 קילו ומאז זאת אני משוחררת מדיאטות.

איך הצלחת לשמור על המשקל? מה היה שונה בדיאטה הזו?

עבדתי לפי שיטת הדיאטה האחרונה.
במקום להתעסק בצד הטכני של: להילחם בחשקים ולהנדס תפריטים,
מה שעשיתי זה, שיניתי את התפיסה שלי לגבי אוכל ולגבי אכילה בעזרת כלי אימון ו-NLP שלמדתי.

היום.
אני אוהבת לאכול, נהנית מאוכל טוב ומתה על מאפים.
בלי להתאמץ אני אוכלת כמה שהגוף שלי צריך.
כי, כשהתחלתי להקשיב למה שהגוף באמת צריך,
אז אוכל, הפסיק להיות אישיו יומיומי וזה כיף. כיף אדיר.
אני חיה בשלום עם הגוף שלי, חיה בשלום עם הרגלי האכילה שלי והם חיים בשלום איתי.
האכילה והעיסוק באוכל הפך למקור גאווה. השתחררתי.

לא צריך לסתום את הפה כדי לרדת במשקל. צריך לשנות את התפיסה.

את מדברת על אכילה רגשית?
בדיוק!
רוב האנשים שתשאלי אותם בהתחלה יגידו: “אני? מה פתאום אכילה רגשית”
אבל מהר מאוד אנחנו מגלים שרגשות חזקים שליליים או חיוביים, ישר שולחים אותם לאכול.
אפשר לשנות את ההרגל ההרסני הזה על ידי טיפול במקור הבעיה.

מדובר, בתהליך קצר וממוקד של כ-12 מפגשים. והוא עובד!
חבל על כל יום שעובר ואת ממשיכה לסבול ולהתייסר מול המראה, מול הבן זוג, מול עצמך.
אשמח לעזור רק צרי איתי קשר עכשיו.

פנינה, שכנעת אותי! למי את יכולה לעזור?

לכל מי שרוצה לרדת במשקל ולשים סוף למרדף המתסכל אחרי הדיאטה הבאה.
בדרך כלל מגיעים אלי אנשים אחרי שכבר ניסו, הצליחו זמנית ושוב חזרו לאותה נקודה.

"כשסיפרתי לו הוא לא האמין. כבר עברו יותר מחמש שנים וירדנו ביחד יותר מ-90 קילו"

את אומרת שהשיטה שלך עובדת ב-100%?

את יודעת מה? כן! אני מוכנה להתחייב.
אני מתחייבת שהשיטה עובדת.
כל מי שתהיה מגויסת להצלחת התהליך, תעבוד ביחד איתי להצלחתו ולמרות זאת
אחרי 6 שבועות, לא תראה תוצאה אני מוכנה להחזיר לה את כל הכסף.
אני מוכנה לתת אחריות כזו כי אני מאמינה בעצמי ומאמינה בשיטה.
כל מה שנשאר לך זה להאמין בעצמך! מאמינה??? בואי נתחיל עוד היום לעבוד על זה ביחד!

זאת באמת הבטחה מאוד גדולה, נראה שאת מאוד בטוחה בעצמך ספרי לי על כמה הצלחות:
פנינה מוציאה את הטלפון הנייד ומראה לי כמה הודעות שקיבלה,
העתקתי את ההודעות ישר מהטלפון שלה:

"הדיאטה האחרונה היא הדרך שלך לצאת מהלופ ולחזור לעצמך"

ספרי לי עוד קצת על עצמך:
מה הרקע שלך?

אני בת 47, ממרכז הארץ נשואה ואימא ל-2 בנות וכלבה.
אוהבת לקרוא, ללמוד, לחקור ואנשים.
מעל 25 שנים אני עוסקת בתחום התזונה, הדיאטות, הירידות והעליות במשקל (שלי).
בשיא הגעתי למשקל 112 קילו וזה קרה יותר מפעם אחת.

מעל 25 שנים גרתי בתוך גוף שלא אהבתי, ועשיתי וניסיתי הכל.
חייתי ברכבת הרים משוגעת שטסה בין היי גבוה לתסכול עמוק, מהצלחה מסחררת לכישלון צורם.
לא היה יום שבו לא שאלתי את עצמי, למה אני לא מצליחה לעשות שינוי בתחום שכל כך חשוב לי,
איך לעזאזל אני נופלת כל פעם מחדש?
ההתמדה והחיפוש הובילו אותי לפתרון האמיתי ולשיטת הדיאטה האחרונה.
לפני יותר מחמש שנים הורדתי 53 ק”ג ומאז אני שומרת על המשקל.

הובלתי כבר עשרות נשים להרגיש נפלא בגוף חדש.
זו מתנה שכל אחת יכולה להעניק לעצמה – לכל החיים!

אותי פנינה שכנעה!
רוצה להכיר את פנינה ולשמוע עוד על שיטת הדיאטה האחרונה, תשאירי פרטים עכשיו >>