טיפול במחלות כרוניות

מחלה כרונית
מחלה שנמשכת לאורך זמן, שנים ולעיתים כל החיים. במצב כרוני של כאב, מערכת הכאב הגופנית נמצאת תמיד במתח גבוה.
מידת החומרה של מחלות כרוניות משתנה מאדם לאדם ובתקופות שונות. בקצה אחד יש מחלות כרוניות מתונות,
 המצריכות רק טיפול ומעקב ומאפשרות חיים ללא סבל מגביל ואילו בקצה השני, יש מחלות כרוניות קשות
ומסוכנות וטיפול יעיל בכאב המתמשך, חייב לכלול התערבות רפואית ולא רק פסיכותרפיה.

כאב כרוני
משפיע באופן מכריע על אורח חיים. כמו: קושי להגיע לעבודה או ריתוק מלא למיטה לאורך ימים ושבועות רבים.
במצב זה האדם עלול להימנע מפעילויות חברתיות ולסבול מירידה במצב הרוח – מתח ולחץ נפשי,
עצבנות, תסכול, התקפי זעם ואף דיכאון קליני.
הכאב הכרוני מתבטא גם בפגיעה משמעותית באיכות השינה, ברמות אנרגיה נמוכות, בשחיקה ותשישות נפשית ועוד.
השפעות אלו עלולות לפגוע לא רק בשגרת החיים אלא גם באיכות החיים שלו ושל הקרובים לו, האוהבים והמטפלים בו.
מחלה כרונית, כיוון שאינה זמנית, יכולה להשפיע מאוד על חייו של האדם ותהליך העיבוד וההתמודדות הנפשית עימה שונה

טיפול רגשי במחלות כרוניות עוזר בהתמודדות עם כאב
יעוץ מקצועי ובמידת הצורך טיפול נפשי, יאפשר לאדם לגייס את מירב כוחותיו הנפשיים להתמודדות.
הטיפול הנפשי יכול להשיב לאדם את הרצון לחיים, ללמדו שיגרה וטכניקות התמודדות ישימות ולסייע בקשיים הרגשיים שאיתם הוא מתמודד – חרדה, דיכאון, פחדים ולחצים.
לעיתים הופכת המחלה למרכז חייו של האדם והטיפול הנפשי עוזר לו לשמור על זהותו, להיאחז במשמעות ולקבל את מצבו כחלק אינטגרלי מהחיים. התמקדות בצדדים האופטימיים הרבים שקיימים וחיים עם קבלה ושינוי עם הצדדים הפחות חיוביים ומציאת דברים חדשים, במקום אלו שויתר עליהם, שכלל לא חשב.

טיפול CBT בכאבים כרוניים
במאמר שהתפרסם לאחרונה, בכתב העת לפרקטיקה פסיכיאטרית, הטיפול מעניק דרכי התמודדות יעילות עם כאב כרוני ומהווה חלופה לטיפול בחומרים אופיאטים (משככי כאבים) או כטיפול מקביל לתרופות.
מטרת טיפול במחלות כרוניות היא לעזור לחולים לשנות את דרך החשיבה שלהם ולהתמודד עם הכאב, תוך הבנה שהכאב מהווה גורם שמעצים לחץ ודחק והם יכולים להתרגל אליו ולהתמודד עמו.
הטכניקות שהטיפול מציע כוללות : טכניקות הרפיה, פעילויות נעימות, הבניה מחדש של חשיבה ותרגילים מונחים.
(מתוך הפסיכולוגיה של כאב כרוני ומחלה כרונית – כתבו סמדר שטינברג ושייקו ברנדווין).

דילוג לתוכן