נטע בכר

יועצת שינה לתינוקות ומלווה התפתחותית

נטע בכר

יועצת שינה לתינוקות ומלווה התפתחותית

השרותים שלי

יועצת שינה לתינוקות
בגילאי 5 חודשים עד 3 שנים

נטע בכר | יועצת שינה | ליווי התפתחותי

תינוקות ופעוטות זקוקים לתיווך של ההורים, כדי ליצר הרגלי שינה סדירים ובריאים. פעמים רבות יש קושי בהירדמות חזרה, לאחר ההתעוררויות המרובות בין מחזורי שינה.
הבעיות נוצרות, בדרך כלל, עקב הרגלי שינה
שגויים וחוסר ידע של ההורים.

בתהליך הליווי של יועצת שינה לתינוקות
אני מעניקה ליווי אישי ובו אני מקנה
ידע וכלים ליצירת הרגלי שינה נכונים ובריאים לתינוקות ולילדים בגילאי 5 חודשים עד 3 שנים.

במהלך הייעוץ אני מנחה אתכם עם המון סבלנות ואמפטיה חסרת שיפוטיות. חשוב לי לתת את מלוא התמיכה, עד להשגת התוצאה הרצויה עבורכם, ההורים.

מה כולל השירות של יועצת שינה לתינוקות:
מפגש בן שעה וחצי עד שעתיים עם ההורים בעלות של 400 ש"ח
מפגש בן שעה וחצי + ליווי אישי (עד שלושה חודשים)
בעלות 1200₪.
הליווי מתבצע באימייל/וואטס-אפ וטלפון

ליווי התפתחותי

נטע בכר | ייעוץ שינה | שלבי התפתחות התינוק

ליווי התפתחותי בחצי שנה הראשונה לחיי התינוק

ליווי התפתחותי מגיל שנה-שנה וחצי

הקניית ידע וכלים בתחום ההתפתחות המוטורית התקינה של התינוק בחצי שנה הראשונה, ע"מ למנוע עיכובים התפתחותיים במחצית השנה השנייה ובהמשך דרכו של התינוק.

יינתן דגש על הנושאים הבאים:
* מדוע חשובה הסימטריה.
* כיצד משרתים הרפלקסים את התינוק הקטן.
* מדוע חשובה כל כך השכיבה על הבטן וכיצד היא משרת את התינוק בהמשך.

קהל היעד:
הורים לתינוקות בגילאי לידה עד חצי שנה.
הורים לפעוטות מגיל שנה – שנה וחצי 
מה כולל השירות:
יחס אישי, התאמה לגיל כרונולוגי ולשלב התפתחותי (התאמה לפגים), התחשבות בצרכי התינוק ובמידת עירנותו (ע"מ להפיק את המירב, התינוק צריך להיות פנוי ללמידה).
קבלת דף הסברים +תרגול להורים.

קצת עליי

שמי נטע בכר. בעלת תואר ראשון בחינוך לגיל הרך  ו-12 שנות וותק כגננת.

מגיל צעיר ידעתי שאהיה גננת, אני תמיד אומרת, שהמקצוע בחר בי

תמיד ידעתי שליבי ונשמתי שייכים לעולם הקסום הזה, אשר מעלה חיוך על השפתיים וניצוץ תמידי בעיניים – עולם הילדים

בחרתי לעסוק בתחום, אשר משלב נתינה, לב רחב והמון אהבה.

כמלווה התפתחותית וכיועצת שינה לתינוקות הצטיידתי בידע ובכלים, אשר מסייעים בידי להיות מקצועית בתחום ולעזור לכם, ההורים, לשפר את איכות חייכם ואת איכות חיי ילדכם.

חשוב לי לעזור, להדריך ולתרום מהידע שלי כאשת חינוך וכאשת מקצוע.

אני פה כדי להדריך אתכם, הורים עייפים, להחזיר לידיכם את הרוגע ואת השלווה ולעזור לכם לבנות

סמכות הורית מיטיבה ומגובשת.

חשוב לי, להפיג חששות ולעזור במצבים מעוררי דאגה (עיכובים התפתחותיים), להרגיע ולהדריך ולסייע בידכם, הורים יקרים, לחוות הורות מאושרת ורגועה.

מהו תהליך ייעוץ שינה?

תהליך ייעוץ שינה הכולל ליווי בנוי מ-3 שלבים עקרים וכולל שאלון בו אני מתשאלת את ההורים ומקבלת מהם פרטים על אורח החיים במשפחה והרגלים שמאפיינים אותם, פגישת הכרות בת שעה וחצי, ואז יוצאים לתהליך בו אני מלווה אותם לתקופה של 3 חודשים.
תהליך ייעוץ שינה ללא ליווי כולל מילוי שאלון ופגישה בת שעתיים בה אתם מקבלים כלים להמשך הדרך.

מילוי שאלון

פגישת הכרות

תהליך ליווי וייעוץ שינה

שובר מתנה ליולדת

נטע בכר | יועצת שינה לתינוקות | יועצת התפתחותית לגיל הרך

השירות כולל הגעה לבית היולדת והדרכה
ראשונית על הימים הראשונים

 
 

שווי השובר 300 ש"ח

נטע בכר | יועצת שינה לתינוקות | יועצת התפתחותית לגיל הרך

השירות כולל הגעה לבית היולדת והדרכה
ראשונית על הימים הראשונים

 
 

שווי השובר 300 ש"ח

לקבלת השובר השאירו פרטים

שאלות על ייעוץ שינה ?

הורים בתחילת הדרך חווים לא מעט קשיים ביצירת הרגלים נכונים. יש לכם שאלה שלא נענתה כאן? מוזמנים לפנות אליי ואחזור אליכם בהקדם

תהליך יעוץ שינה מתחיל, לאחר פנייה של הורה מותש, אשר מבקש את עזרתה של יועצת שינה במתן כלים, בהדרכה ועם המון תמיכה – להרדמת הילד שלו.
התהליך כולל מתן שאלון מקיף, אשר נותן לי מידע לגבי הפעילות של הילד במהלך כל היממה, בניית תוכנית עבודה שלי, כאשר המטרה מוגדרת על ידי ההורים, ופגישה עם ההורים.
לאחר הפגישה, מתחילים ההורים במילוי טבלה יומית ושליחתה אליי במייל בשעת הבוקר, ואני מחזירה להם מענה מקצועי תוך כמה שעות.
בנוסף, אני זמינה לשאלות בואטס-אפ ובטלפון ומלווה לאורך כל התהליך וגם אחריו

אני עובדת בשיטת האינטליגנציה הרגשית, אשר רואה את צרכי התינוק ואת טובתו.
בעבודתי אני מביאה המון אכפתיות וראייה בגובה העיניים ויש לי את היכולת לזהות את צרכי הילד ולתווך אותם להורים.
אני מאפשרת זמן הסתגלות לשינויים ומתדרכת את ההורים לתת מענה תמידי ליד שלהם לכל אורך התהליך ודואגת שייווצר אמון הדדי ביניהם ויישמר לאורך כל התהליך וככלי להמשך חיי משפחה תקינים.

תהליך יעוץ שינה אורך בין חודש לשלושה חודשים.
התנאי להצלחתו הוא שיתוף פעולה מלא של ההורים, כאשר שינוי אפשר לראות כבר אחרי שבועיים.
אורך התהליך תלוי בשיתוף הפעולה עם ההורים בתהליך ובאופן ההסתגלות לשינויים בתהליך (של הילד ושל ההורים).

אני מטפלת מוסמכת (בעלת תעודה של משרד העבודה) וגננת בהכשרתי ויש לי תואר ראשון בחינוך לגיל הרך. עבדתי כגננת ראשית לגילאי 2-4 במשך 12 שנה.
למדתי יעוץ שינה (עד גיל 5) וליווי התפתחותי ובידי תעודות הסמכה.
בנוסף סיימתי בהצטיינות לימודי ABA (עזרה לילדים על הרצף האוטיסטי)

יעוץ שינה מתאים לגילאי 5 חודשים (זהו הגיל, בו הורמון השינה מופרש בשיאו) עד גיל 5 שנים, כאשר עד גיל 5 חודשים ניתן להקנות הרגלים, אשר יהוו בסיס להמשך רגוע ולשינה איכותי ורציפה של התינוק.

השינה בנויה ממספר מחזורים, כאשר לכל אחד מהם תפקיד חיוני בהתפתחות המוח והתאוששות הגוף.
בין מחזורי השינה ישנה התעוררות קצרה (מס' דקות) וחזרה למחזור שינה הבא.
מחזור שינה אצל תינוקות נע בין 40-60 דקות בעוד שמחזור שינה אצל פעוטות נמשך שעה וחצי (כמו אצל ילדים ומבוגרים).

טקס שינה הוא רצף של מספר פעולות, החוזרות על עצמן בכל פעם.

את טקס השינה רצוי לבצע לפני כל שינה (בדרך כלל, טקס השינה ביום יהיה קצר מזה של הלילה).

תפקידיו של טקס השינה: א. להוריד הילוך. כלומר –  אפשרות להירגע בהדרגה מהפעילויות הנמרצות, שהילד חווה במהלך היום. ב. להעביר מסר ברור לילד (באמצעות החזרתיות),שכעת הולכים לישון.

 

כיוון שבשנתיים הראשונות גודלו של המוח מתפתח לכדי 90% מגודלו של המוח הבוגר השינה נחוצה מאוד, בעיקר בגיל הרך.

ככל שהתינוק קטן יותר, הוא זקוק ליותר שעות שינה וככל שהוא גדל, שעות השינה מצטמצמות.

קיימות טבלאות שינה ברשת, אשר ניתן להיעזר בהן, בבואנו לעזור לקטנטנים שלנו לישון יותר טוב.

 

ישנם כמה סימני עייפות, שחשוב לשים לב אליהם ולהשכיב את הילד בהתאם, על מנת לתרום לשנתו המיטבית:
עפעפיים ורודים, שפשוף עיניים, פיהוקים, מבט בוהה ולא מפוקס, עצבנות או אפאטיות (אדישות).

 

הורים מרוצים מספרים

אם אתם מתלבטים ורוצים לשמוע איך תוכלו
לישון בשקט לילה שלם, השאירו פרטים

נטע בכר | ייעוץ שינה לתינוקות | איך להרדים תנוקות ופעוטות

לקבלת המדריך השאירו מייל