דנה אלברג. פסיכולוגית התנהגותית | CBT 

מהם סימני האזהרה להפרעת חרדה אצל ילדכם? אל תזניחו! ככל שתזהו אותם מהר יותר כך תוכלו לטפל בהם מהר יותר. מה עלי לעשות ומתי לבקש עזרה?

05.80.20 החממה למטפלים עם דנה אלברג. 

רוב אירועי החרדה יעברו מעצמם תוך כמה שעות, מהם הסימנים לכך שאירוע חרדה הופך להפרעת חרדה?.

עוצמת האירוע: אם האירוע חמור ואינטנסבי עד שהוא פוגע בלימודים, בחוגים, בחיי החברה ופעולות יומיומיות פשוטות כמו: שינה, אכילה ועוד
משך האירוע: האם הוא נמשך יותר מכמה שעות או אפילו כמה ימים
מתמשכות בצורה אינטנסיבית וחמורה
גיל ההתבגרות זו התקופה בה מופיעות חרדות חברתיות רבות. ברוב המקרים החרדות נובעות מהקשרים חברתיים והן קלות ועוברות. עלינו ההורים מוטלת האחריות להיות רגישים ולשים לב לשינויי התנהגות אצל בני הנוער, ייתכן שהשינוי נובע מהפרעת חרדה החממה

אם שמתם לב לשינוי שנמשך יותר משבוע, יש סיכוי גבוה שהשינוי לא יעבור מעצמו. ככל שנזהה אותו מוקדם יותר כך נוכל לטפל בו במהירות וביעילות.

מהם התסמינים הנפוצים כדי שנוכל לשים לב?


חוסר יכולת להירגע: עצבנות, דאגת יתר שאינה אופיינית, חוסר מנוחה ומתח נפשי, בעיות שינה, קושי בריכוז, שכחה, עצלנות

רגישות יתר: במיוחד לביקורת והערות או שמרגיש עצמו שלא בנוח או המנעות ממפגשים חברתיים

המנעות: ממצבים חדשים או ממצבים קשים, בריחה מאתגרים

התכנסות יתר: מבלה שעות ארוכות מהרגיל לבד 

חזרתיות יתר: ההרגשה שהוא חייב לעשות פעולה מסוימת שוב ושוב בחזרתיות.

אובססיביות: מחשבות והתנהגויות אובססיביות שלא נותנות לו להרגע עד שהוא מבצע אותן.

כאבים גופניים: שרירים תפוסים וכואבים

תסמינים גופניים: קוצר נשימה, דופק מואץ, הזעות, כאבי ראש, הליכה לשירותים יותר מהרגיל, עייפות מתשכת


אחרי פגישה אחת קצרה, ראש עיריית פתח תקווה, מר רמי גרינברג, הסכים לתמוך במיזם.

החזון שלנו הוא לסייע לכמה שיותר אנשים.

הקליניקה פעילה 3 ימים בשבוע במתנ"ס תקומה בפתח תקווה.
כל מי שסובל מכאב או בעיה רפואית מוזמן ליצור איתי קשר. במידה ואני יכולה לעזור נתאם תור.
הרבה פעמים לאחר טיפול אחד כבר חשים הקלה מסוימת.
בסיום הטיפול הראשון נוכל לקבוע, על פי הצורך את סדרת הטיפולים הנדרשת.

זה נשמע מעניין, מה העלויות?

עד סוף השנה (2021) המחיר הוא: 100 ש"ח לטיפול של שעה.

למי שעוד לא מכירים את הכוח של הרפואה הסינית ומעוניינים להגיע באופן חד פעמי כדי להתנסות.
אני מציעה טיפול חד פעמי בעלות של: 128 ש"ח.

למי שצריך סדרת טיפולים, אני ממליצה לרכוש כרטיסיית טיפולים בעלות של 108 ש"ח לטיפול.
הכרטיסייה היא של 10 טיפולים, בדרך כלל זה מספיק כדי להגיע להקלה משמעותית.

אם לא בטוחים מה צריך, אפשר להגיע לטיפול חד פעמי ואז להחליט.
אם נצטרך סדרה, נמיר את התשלום לכרטיסייה.

מה ההכשרות שלך כמטפלת?

אני מטפלת בדיקור סיני וברפואת המזרח ומורה למדיטציה.

אני מטפלת בדיקור סיני וברפואת המזרח ומורה למדיטציה.
יש לי תואר שני ברפואת המזרח עם התמחות בדיקור סיני. מאוניברסיטת קולורדו, SWAC, Boulder 
אני מוסמכת באיורוודה, ביואורגונומי וריקול הילינג. 
עבדתי 4 שנים בקליניקה בליווי דר. צ’ופרה.

כבר בבית הספר לרפואה הסינית, התחלתי להתמחות בשיטת האיזון המקורית של דר. טאן.
לשיטת דר. טאן, הדיקור אמור לעבוד מיידית, או לכל הפחות בכמה טיפולים ראשונים.
בהתחלה התסמינים נעלמים ואז ממשיכים כדי לעקור את התופעה משורש.

מאז שחזרתי לארץ ב-2010 אני מטפלת ברפואה סינית ודיקור, עם ראיה הוליסטית ושילוב של כל מה שלמדתי, בקליניקה שלי באורנית.

היום אני מטפלת בקליניקה הקהילתית בפתח תקווה ובקליניקה הפרטית שלי באורנית.

ההתמחות שלי היא טיפול במחלות כרוניות ובהן:
מיגרנות, פיברומיאלגיה, פציאליס, דלקות מפרקים, מעי רגיז, כתף קפואה, עצב הסיאטיקה (אישיאס) וכל כאב או דלקת שלרפואה הקונבנציונלית אין פתרון עבורם.

לקביעת תור או אבחון, נא שלחו את הפרטים.

יעל קוסטף. הקליניקה הקהילתית פתח תקווה.
טל': 050-051-23457

כל עוד יש זרימה חופשית אין כאב. אם יש כאב אין זרימה חופשית

דילוג לתוכן