טיפול בכאבים ישנים

רוב האנשים לא מעוניינים לגעת בכאבים ישנים. מתוך הבנה שאין לנו השפעה על העבר, הוא כבר קרה.

נכון- אין לנו השפעה על העבר ומה אם הוא עדיין משפיע עלינו בהווה?

"בשביל מה? הוא אי שם בעבר לא בא לי להיכנס שוב לתחושות ולרגשות שזה מעלה בי"

באימון בשיטת NLP לא נוהגים לחטט בעבר. האימון ממוקד הווה ועתיד.

אך לעיתים יש צורך לחזור לשם. מתי? ולמה?

אם אנחנו מרגישים ומתנהגים בהווה על סמך אירועים מהעבר וזה לא משרת אותנו שווה לשחרר שם חסמים.

לכל אחד מאיתנו יש עבר- יש לנו חוויות טובות ולעיתים גם חוויות לא טובות.

אבל… אם הכאב עדיין שם וסגרנו לו את הדלת הוא מתעקש להיכנס מהחלון.

בקליניקה עולים "פצעים" שהמתאמנים כלל לא זכרו אותם- אבל הנפש והנשמה זוכרים עד היום.

מקרה אמיתי מהקליניקה:

בחור שהגיע כשהמטרה שלו לרדת במשקל, "האימון אצלך הוא הצ'אנס האחרון שאני נותן לעצמי לפני ניתוח לקיצור קיבה" תוך כדי תשאול ובירור עלה "פצע" מהעבר. הוא עבר חרם בילדות- "משהו קצר שההורים עלו עליו מיד והעבירו אותי בית ספר"

הקידוד שלו היה : "אני לא בסדר, בגלל זה מעבירים אותי בית ספר ובבית הספר החדש רק חיכיתי שזה יקרה שוב, וזה קרה והפעם לא סיפרתי לאף אחד כי לא רציתי להכביד על ההורים שלי ולעבור שוב בית ספר"

ה"אני לא בסדר ודברים רעים יקרו לי" פגש אותו בהרבה תחומים נוספים בחיים.

בתהליך קצר שעשינו חזרנו לאותה נקודת זמן, עם ההבנה שכילד בן 9 הוא הגיב לאירוע מתוך העולם הפנימי שלו, עם המשאבים שהיו נגישים לו. הוא השלים מידע שהיה חסר לו כמו שיש לילד בן 9.

בהמשך תהליך של טיפול בכאבים ישנים, אני מבקשת לבדוק מה קורה עם אותו "אירוע".

"אני מרגיש הקלה, לא מאמין שסחבתי את זה על עצמי כל כך הרבה שנים, חשבתי ששכחתי מזה."

אנחנו לא משנים את העבר אנחנו משנים את הקידוד של החוויה הראשונית שקרתה בעבר, איזה אמונות התווספו אליה במהלך השנים, אילו תחושות ורגשות, אילו דפוסי חשיבה נתקבעו שם בעקבות החוויה. אילו פעולות אני עושה היום והאם הן משרתות אותי או שלא.

לא תמיד יש עבר טעון שמפריע לנו להתקדם לעבר המטרות שלנו יחד עם זאת אני מציעה לא לפחד לגעת בו. באימון המאמן מאפשר לך להשתחרר.

דמיין שאתה נועל נעליים שקטנות ממך בשתי מידות יום שלם, איך ההרגשה כשאתה חולץ אותם? נהדרת נכון? יופי, עכשיו תכפיל ותשלש את הרגשת החופש והשחרור כשאתה לומד לקודד מחדש את החוויה, לא מעלים אותה אלא נותן לה את המקום הראוי לה, שם בעבר.

בשחרור הפצע/הכאב יש אומץ ועוצמה, לקחת אחריות על החיים שלנו. לחזק את עצמנו ואת הדימוי העצמי שלנו זוהי ההחלטה הכי חשובה שתוכלו לקחת עבור עצמכם- לא לתת יותר לעבר לנהל לכם את ההווה והעתיד.

אפשר לעשות את זה עם אדם קרוב שאתם סומכים עליו, כזה שמקבל אתכם ללא תנאים.

ואפשר לעשות את זה איתי.

העיקר "תורידו את הנעליים שקטנות עליכם בשתי מידות"

ואז משתחרר מקום לדברים נפלאים וחדשים להיכנס.

שלכם,

פנינה רוזנטל מזרחי

במידות טובות

אימון NLP / אימון להרזיה מהראש

הכנסו לקרוא עוד מהבלוג

בואו נדבר, הדרך לשינוי מתחילה כאן

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
DSC04889

צור קשר

הירשמו לקבלת חדשות ועדכונים מהבלוג שלי

דילוג לתוכן