מה זה BMI – ולמה הורגלנו להסתמך על הנתון הזה?

מה זה BMI | אימון NLP להרזיה | פנינה רוזנטל מידות טובות

בכל פעם שתפתחו אתר שמקושר לדיאטה או בריאות יקפוץ לכם המחשבון שיגיד לכם מה ה – BMI שלכם. נוסחת חישוב BMI – משקל חלקי הגובה בריבוע, כאשר המשקל בק”ג והגובה במטרים. מחקרים רבים כבר הראו שאין טעם להסתמך על מדד ה – BMI שלנו, לא ה -BMI  שלנו יקבע אם אנחנו שמנים או רזים ובטח […]