ספי דורי

מטפל במשברי חיים
ומלווה להחלמה ממחלות,
טראומות, פחדים, פוביות וחרדות


Open mind png

גילוף החיים

אני מסתכל על התמונה הזו כבר כמה דקות טובות..
חושב לעצמי כמה היא מתארת או מייצגת את המסע שלנו כאן.
כמה ערך יש בקילוף/גילוף של שכבות שומן שמסתיר אותנו באמת.
הגילוף הזה הכרחי במסע שלנו לגילוי העצמי.
ולא בגלל שיש שם למטה מישהו עם גוף רזה וחטוב אלא בגלל שזו הנשמה הטהורה שלנו שמחכה שיגלו אותה.
אנחנו עטופים בכ”כ הרבה שכבות מגן שעטינו על עצמנו כדי שלא נרגיש כאב.
כדי שנוכל להמשיך לחיות תחת האמרה “הכל טוב אחי” או “עוד קצת נשתגע”.
מרגיש לי נכון להמשיך ולקלף בעצמי עד שכבה ועוד שכבה עד שאגיע למקור שבי. לאותו מקור איתו באתי לעולם לפני שעטפתי את עצמי בקליפות מגינות.
המקור שבי מבקש להתגלות כדי שאוכל להמשיך ולחיות חיים שלווים, נכונים, מאוזנים ובריאים.
לחשוף את עצמנו כדי לגלות את מי שאנחנו באמת. אותה אמת שנולדנו איתה. ואנחנו מקלפים, מגלפים וחושפים עוד ועוד שכבות תוך שאנחנו מרשים לעצמנו לחשוף את הסיפור, את הבלוף שאנחנו מייחצנים על עצמנו.
נגיד יפה “תודה” לכל שכבות השומן שהגנו עלינו מפני ביקורת, עין רעה, שיפוטיות, כעס או לעג שספגנו בעבר כדי שנוכל לצמוח לתוך אהבה טהורה. 
צריך הרבה אומץ כדי לחשוף את עצמנו. זה עשוי לכאוב. במסע לגילוי העצמי אין הנחות. האור שבתוכנו רוצה להתגלות ואנחנו חייבים לאפשר לו לפרוץ מתכונו. לפעמים זה עשוי להרגיש כאילו האור הזה חזק מאתנו והגיע הזמן שלנו לשחרר.
רק לשחרר כדי לתת לו לפרוץ.
לא נפריע לתהליך הטיפול הרגשי. הוא כבר יקרה מעצמו. זה רגע של הטהרות הגוף והנפש.
אתם עשויים לגלות שתשילו לא מעט ק”ג במסע הזה. לא תהיו זקוקים יותר לשכבות הגנה. הנשימה תהיה קלה יותר. אתם תהיו קלילים יותר. התנועה שלכם תהיה קלה יותר.
עצמו לרגע את העיניים, נשמו 5 נשימות עמוקות ושאלו את עצמכם מה בתוככם מבקש להתגלות עכשיו?
איזה רגש מבקש לעלות כדי להתפוגג ? חכו. חכו עוד.
זה יבוא.
וכשזה יבוא, תרגישו בנוח לבכות. הבכי הוא חלק מהריפוי.
שבו עם עצמכם כמה שצריך.
הזמן, עכשיו, אינו הכרחי.
אל תתנגדו למה שעולה.
זה הפוך למה שהורגלנו אליו.
כי הרי גדלנו על “אֵינֶנִּי בּוֹכֶה אַף פַּעַם, גִּבּוֹר אֲנִי, לֹא בַּכְיָן! (מתוך השיר “דני גיבור”/מרים ילן-שטקליס.
במסע הקילוף שלנו, הוא שהיה, לא שיהיה.
אתם עומדים לגלות על עצמכם משהו נפלא.
את עצמכם.

פוסטים נוספים

צור קשר

לקביעת תור השאירו פרטים


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן