טיפים קטנים-גדולים לטיפול בהתקף חרדה

טיפול בהתקף חרדה

“ספי תעזור לי….אני צריך טיפול בהתקף חרדה שהיה לי אתמול בלילה” מה קרה בלילה? “לא יודע…נכנסתי למיטה…כרגיל….מנסה להירדם..ואחרי כמה דקות אני מרגיש את הלב על 200…דפיקות לב ממש חזקות…היתה לי זיעה קרה…התחלתי ממש לפחד שמשהו יקרה לי…הערתי את אשתי כי לא רציתי להיות לבד בסיוט הזה…פעם ראשונה שאני חווה משהו כזה….רק המחשבות והפחד שיקרה לי […]

דילוג לתוכן